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百盛亚洲娱乐城:吃饭太随意 胆囊中“长”了近千枚结石

2019年11月07日 09:50   来源:金陵晚报   

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  □通讯员 端梓任 紫金山/金陵晚报记者 程晓

  苗女士多年来反复发作上腹部及腰背部疼痛,特别是吃了油腻食物后,疼痛更加明显。近一个月苗女士餐后饱胀感明显并伴有恶心症状,去医院检查确诊为急性胆囊炎、胆囊结石。苗女士坚持保守治疗。近日,苗女士腹痛再次发作,遂被家人送至江苏省第二中医院就诊,接受手术治疗。江苏省第二中医院徐晋主任团队安排苗女士行腹腔镜下胆囊切除术,顺利切除胆囊。术后解剖胆囊,惊现近千枚结石。追问病史,苗女士平素饮食不规律,又嗜食油腻食物,而胆结石恰恰都是因不规律饮食导致的,今天我们就来认识下胆结石。

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  胆结石是怎么形成的呢?

  徐晋主任指出,人们通常所说的胆结石指的就是胆囊结石,是指胆囊内发生结石的疾病,是一种外科常见病,近些年来随着生活习惯及饮食结构的改变,胆结石的发病率明显增高,并在女性中居多,目前我国人群中胆结石的发病率约为10%。胆结石的形成原因复杂,与多种因素有关。胆汁主要成分是水、胆汁酸盐、胆固醇、磷脂和胆红素等,一般情况下呈溶解状态,就像糖或者食盐溶解在水里一样,如果浓度太高,有一部分就会形成结晶,然后进一步长大,变成团块,停留或者堵塞在胆道系统,影响胆汁的流动,就形成了结石。胆结石由于组成的成分不同,形成的部位和生长的时间不一样,其外观和结构也千姿百态,大的像鸡蛋,小的像泥沙。胆结石的典型表现是胆绞痛,通常是在饱餐、进食油腻食物后或卧床休息体位改变时发作,表现为右上腹或上腹部阵发性疼痛,或持续疼痛伴阵发性加重,可向右肩背部放射,可伴有恶心、呕吐。因此,肩背部疼痛万万不可忽视胆石症的可能性。

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  哪些人容易得胆结石?

  徐晋主任认为有以下人群易得胆结石:1.喜静少动,有些人运动和体力劳动少,长此以往会引起胆囊肌收缩力下降,造成胆汁淤积,胆固醇结晶析出,为形成胆结石创造了条件。2.体质肥胖,喜欢吃高脂肪、高胆固醇、高糖类食物,超重、肥胖,这些均是诱发胆结石的隐患。3.不吃早餐,现在很多人(特别是年轻人)晚睡晚起,着急上班不吃早餐,这样会使胆汁浓度增加,有利于细菌繁殖,容易促发胆结石的形成。4.餐后吃零食,餐后许多人喜欢蜷曲在沙发上,边看电视边吃零食,这样不利于食物的消化吸收和胆汁排泄,影响胆汁酸的吸收,导致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调,胆固醇沉积下来形成结石。5.肝硬化,肝硬化患者身体中雌激素灭活功能降低,体内雌激素水平较高,另外肝硬化患者胆囊收缩功能低下、胆囊排空不畅、胆道静脉曲张、血中胆红素升高等多种因素可造成胆结石。

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  如何预防胆结石?

  徐晋主任表示,饮食调控是预防胆石症发生的最理想方法,应注意饮食调节,膳食平衡,做到以下几点:

  1.注意饮食卫生,饮食要有节制,七分饱为宜,避免暴饮暴食。2.以低脂、低胆固醇食物为主,宜多食谷薯类、杂粮、新鲜蔬菜及水果、奶类、豆类等清淡易消化食物。多食利胆食物。研究发现,菠菜、洋葱、番茄、四季豆、玉米、青椒、南瓜、红皮白萝卜、莲藕等有不同程度的溶石作用。3.进食有规律,这是预防胆结石最好的方法。进食要定时定量,重视吃好早餐,不能不吃早餐。4.适当运动,尤其久坐的人要加强户外活动,选择做操、散步、打太极拳、跳舞等,建议多做腹式呼吸,对胆、胰、肠、胃起到有节律的“按摩”作用,使胆汁分泌排泄通畅,减少胆结石的形成。5.不吃生冷硬、不易消化的食物;少吃或不吃肥肉、油炸食品、油脂多的干果、蛋黄、动物内脏、鱼子、辛辣食物等;6.另外,不宜饮酒,忌饮大酒。


(责任编辑 :支艳蓉)

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